Kokyu Ryoku en Aïkido désigne la puissance du souffle ou force respiratoire, un concept fondamental qui va bien au-delà de la simple respiration. Il s'agit d'une énergie interne qui se manifeste à travers une utilisation fluide et naturelle du corps, sans recours à la force musculaire brute.
Principes du Kokyu Ryoku
- Connexion avec le Hara : L'énergie provient du centre du corps, appelé Hara, et se diffuse à travers les mouvements.
- Respiration et fluidité : La respiration joue un rôle clé dans la transmission de la force. Une expiration contrôlée permet d'amplifier la puissance d'une technique.
- Relaxation et intention : Un corps détendu mais structuré permet une meilleure circulation du Ki (énergie vitale).
Le Kokyu Ryoku est particulièrement visible dans des techniques comme Kokyu Ho (exercice ou étude du souffle/respiration) et Kokyu Nage(projection par le souffle/respiration).